search slide
search slide
pages bottom

Dieta afrodyzjakalna

Niektóre kobiety mają problem z zainteresowaniem swojego partnera swoją osobą lub też same nie mają ochoty na zbliżenie. Czasem czynnikiem powodującym takie zachowania jest złe odżywianie się. Osoby odżywiające się ciężko mają mniej energii do życia i są mniej chętne do działania. Diety powszechnie uważane są za sposób na odchudzanie, tymczasem okazuje się, że istnieją diety, które oddziałują na zupełnie inny aspekt życia. Dieta afrodyzjakalna wzbudza w kobiecie chęć do życia i poprawia libido. Trwa ona siedem dni i jest przeznaczona dla wszystkich zdrowych osób. W trakcie jej stosowania zwiększone jest spożycie witaminy A i C, kwasu foliowego, cynku, białka i błonnika. Dzięki jej zastosowaniu schudnąć można ok. 1 kg tygodniowo.

Nie jest to więc dieta wymagająca wyrzeczeń. To ważne, aby czuć się dobrze i mieć ochotę do życia. Dlatego też stosowanie diety afrodyzjakalnej jest wskazane dla każdej osoby, która czuje, że potrzebuje w życiu dodatkowego bodźca, jakiejś zmiany. W skład tej diety wchodzą jogurty naturalne, kanapki z serem żółtym, dorsz, kalmary, papryczka chili, pomarańcze, zupa kremowa z dyni. A to dopiero początek! Generalnie wszystko opiera się o 1200 kcal, które powinno się spożywać każdego dnia. Jeśli przyjąć, że wymienione wcześniej dania były dniami poniedziałkowymi, we wtorek można zjeść już inne potrawy, takie jak twaróg, czerwony koktajl, krem z grzankami, pikantny omlet ze szpinakiem. W środę – jogurt naturalny, pół szklanki brzoskwini z puszki, orzechy, rodzynki, zapiekankę paprykową z kaszą, banana….

Jak więc łatwo zauważyć, nie jest to bardzo restrykcyjny jadłospis. Zainteresowany może eksperymentować, byle tylko nie przekroczył granicy 1200 kcal dziennie. Twórcy diety obiecują, że jej stosowanie przyniesie bardzo wymierne efekty. Powinniśmy więc zadbać o to, by żyć pełnią życia i dobrze się odżywiać. Kto wie, jak wiele w życiu tracimy przez to, że nie mamy siły do działania? Może czas to zmienić? Z całą pewnością warto spróbować zmiany, nawet metodą małych kroczków. A Dieta Afrodyzjakalna to właśnie zmiana życia na lepsze w stonowany, spokojny sposób.

Dieta alleluja

Dieta alleluja – co za intrygująca nazwa, prawda? Skąd właściwie się wzięła? Myślę, że warto się tym zainteresować. Dietę tę wynalazł Pastor, Dr. George H. Malkmus. Pewnego dnia dowiedział się, że jest chory na raka jelita grubego. Znał tę chorobę, ponieważ ta sama dolegliwość spotkała jego matkę. Ona nie miała tyle szczęścia – zawierzyła swoje życie lekarzom, którym nie udało się jej pomóc. Pastor wybrał inną drogę. Postanowił szukać odpowiedzi w Słowie Bożym. Tam, wracając do przypowieści o Adamie i Ewie – odnalazł jedyną słuszną jego zdaniem drogę. Postanowił odżywiać się wyłącznie tym, co nie jest w żaden sposób przetwarzane przez człowieka. Po kilku miesiącach jego choroba zupełnie zniknęła. Jego żona, przyjmując ten sam tryb życia, schudła w przeciągu roku czterdzieści kilogramów!

Dieta ta wykorzystuje naturalne siły organizmu. Proponuje nam odżywianie wewnątrzkomórkowe. Dzięki temu tracimy na wadze bez poczucia głodu, nasze ciało oczyszczane jest z toksyn, odblokowane są bloki enzymatyczne. Jest to dieta wegańska, więc wymusza absolutną rezygnację z mięs, ale i produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jajka czy mleko. W 85% dieta powinna się składać z produktów nieprzetworzonych, surowych (owoców, warzyw) i zaledwie w 15% z gotowanych (czy – rzadziej – pieczonych). Warzywno-owocowe dania wyglądają bardzo apetycznie, przez co na pewno obraz na naszym talerzu nie jest “smutny” i nieatrakcyjny. Równie ważne dla odżywiania są także wyciskane soki, orzechy, zioła i oleje (najlepiej oliwa z oliwek).

Warto więc zainteresować się różnego rodzaju daniami warzywnymi. Sałatki są świetnym rozwiązaniem. Kto z nas nie lubi różnych owocowych miksów albo świeżych truskawek czy jagód wczesnym latem? Warto korzystać z darów natury. Pamiętajmy, że jednym z głównych atutów tej diety jest to, że zmienia się nasz cały tryb żywieniowy. Dieta ta, tak jak żadna inna, poprawia nasze ogólne samopoczucie i stan zdrowotny. Ci ludzie, którzy stosują tę dietę, zawsze podkreślają, że zauważyli znaczące zmiany w swoim życiu – przestają być ospali i nabierają energii do działania.

Palenie papierosów

Współcześnie większość osób pali również papierosy. Każdy palacz ma świadomość jaki wpływ mają one na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Także większość osób uważa, że jeżeli stosują dietę oraz palą papierosy to przyniesie ona oczekiwane rezultaty. Większość osób uważa, że papierosy pozwalają utrzymać prawidłową masę ciała. Palenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie ponieważ może spowodować zahamowanie pewnych procesów w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Możemy utrzymywać odpowiednią dietę paląc papierosy ale należy pamiętać aby dostarczać większej liczby witamin jak również składników odżywczych, które wystarczą by chronić nasz organizm przed szkodliwym wpływem papierosów. Jednak papierosy mogą powodować utratę wagi bądź także przynajmniej utrzymanie jej na stałym poziomie. Mają one wpływ na stan naszych zębów dlatego należy odpowiednio je pielęgnować jak również wygląd naszej cery. Każdy człowiek palący powinien szczególnie dbać o bogactwo swojej diety. Także palenie papierosów może wywoływać groźne choroby w tym także raka płuc.

Niezdrowy tryb

Współcześnie ludzie lekceważą sobie diety prowadząc niezdrowy tryb życia. Ciągły stres, pośpiech oraz robienie kariery zawodowej przysłaniają im oczy na odpowiednią dietę. Niezdrowy tryb życia związany jest także z paleniem papierosów oraz piciem alkoholu, który ma wpływ na naszą sprawność psychiczną oraz osłabia naszą równowagę. Także dieta w tym przypadku nie ma znaczenia. Ludzie często nie mają czasu na zjedzenie śniadania. Ich pierwszym posiłkiem jest kawa bądź papieros. Wracając do domu zjadają całą masę jedzenia po całodniowej głodówce. Oczywiście źle to znosi organizm, który powoduje odkładanie się tłuszczu w tkankach tłuszczowych. Niezdrowe jest także jedzenie w pośpiechu czyli łykanie dużych kawałków jedzenia popijając szybko kawą. Ma to wpływ na osłabienie naszej odporności organizmu bądź także może być podłożem do występowania różnego rodzaju chorób. Niezdrowy tryb życia prowadzą zarówno osoby młode uczące się jak starsze, które cały swój czas spędzają w pracy. Należy pamiętać w tym pośpiechu o własnym życiu, którego łatwo jest stracić.

Zła dieta

Niestety współcześnie ludzie przestrzegają zasad złej diety zapominając o swoim zdrowiu. Zła dieta to nie tylko złe odżywianie się ale również stosowanie diety, która wymknęła się nam z pod kontroli. Zazwyczaj prowadzi ona do utraty wagi ale także może zagrozić naszemu życiu. Zła dieta powoduje wyniszczenie organizmu. Ma ogromny wpływ na wygląd naszej cery, włosów oraz paznokci. Stosują dietę, z której wyeliminowaliśmy niemal wszystkie składniki pokarmowe możemy zauważyć jej konsekwencje, którymi są między innymi wypadanie włosów, łamanie się paznokci, szorstką skórę. Także wpływa ona na rozwój wielu chorób w tym może zaatakować nasze stawy jak również mięśnie. Zła dieta powoduje osłabienie naszego organizmu oraz zahamowanie odporności. Możemy zauważyć częstsze nasze zachorowania, które wywołują wirusy. Także palenie papierosów stosując złą dietę negatywnie wpływa na nasze samopoczucie fizyczne jak również psychiczne. Z własnego doświadczenia wiem, że stosując złą dietę czujemy się osłabieni, przygnębieni, nie mamy energii ani radości w sobie.

« Previous Entries