search slide
search slide
pages bottom

Tycie

W niektórych krajach możemy zauważyć, że większa część społeczności zalicza się do ludzi otyłych. Tymi krajami są między innymi: Anglia, Niemcy ponieważ ludzie zapominają o prawidłowej diecie i odżywianiu, które zastępowane jest tłustym niezdrowym jedzeniem w tamtejszych barach. Tak, więc tycie spowodowane jest złą dietą oraz niezdrowym odżywianiem. Zamiast warzyw, owoców samych wartościowych składników odżywczych otyłość spowodowana jest masowym jedzeniem chipsów, Fast food i wieloma innymi składnikami wysokokalorycznymi. Jednak otyłość może być spowodowana także spożywaniem dużych dawek leków, które mogą wywoływać tycie. Takimi lekami są między innymi sterydy, które zażywane są przez astmatyków bądź również hormony. Także tycie spowodowane jest siedzeniem w domu, brakiem ruchu bądź także nadmiernym objadaniem się. Wówczas lekarze zalecają stosowanie odpowiedniej diety oraz zwiększenie ruchu a tym samym uczęszczanie na siłownie pod nadzorem instruktora, który zaleci odpowiednie ćwiczenia. Ten zestaw ćwiczeniowy pozwoli na utratę wagi oraz wyreguluje

Leave a Reply