Oczyszczanie organizmu z toksyn – dlaczego warto

Nasze jelita są bardzo ważnym organem, nie tylko ze względu na ich rozmiar (ok.7,5 metra!), ale również z pełnionych przez nie funkcji. Jelito cienkie odpowiada w głównej mierze za trawienie pokarmów, natomiast jelito grube, za wchłanianie z nich wody oraz oczyszczaniu naszego organizmu z produktów przemiany materii. Złe odżywianie, nieprawidłowe łączenie pokarmów, brak ruchu, sprawiają, […]

Czytaj więcej

Oczyszczanie organizmu cytryną

Wielu z nas na co dzień, czuje przemęczenie, bóle w brzuchu, ma problemy z wydalaniem, lub często miewa niestrawność. Niestety zwykle dolegliwości próbujemy wyciszyć stosując tabletki przeciwbólowe, wspomagacze, izotoniki, lub innego rodzaju medykamenty. Jednak tam naprawdę nie leczą one problemu, a jedynie go kamuflują. Stąd nasuwa się pytanie: co jest przyczyną naszych problemów z jelitami? […]

Czytaj więcej

Oczyszczanie ciała wczoraj i dziś

Oczyszczanie ciała od zawsze było w modzie. Nie wszystkie osoby o tym wiedzą, ale tak jest w rzeczywistości. Może zaskoczy Cię fakt, iż już w starożytnym Egipcie faraonowie oczyszczali systematycznie swoje ciało poprzez aplikowanie sobie lewatyw. Tak, lewatyw, które w dzisiejszych czasach zostały wyśmiane przez wielu ludzi. Mało tego, lewatywy najczęściej nie należą do zbyt przyjemnych […]

Czytaj więcej

Minusy diety

Każda dieta posiada także pewne minusy. W zależności od intensywności stosowanej diety możemy na swoim ciele bądź w funkcjonowaniu naszego organizmu zauważyć pewne jej konsekwencje. Stosowanie długotrwałej diety może doprowadzić do wyniszczenia organizmu, wypłukania z niego witamin oraz składników odżywczych jak również do problemów zdrowotnych. Niezdrowe diety powodują wypadanie włosów, łamliwość paznokci a także mogą […]

Czytaj więcej

Dieta cud

Wśród rodzajów diet można wyróżnić również między innymi tak zwaną dietę cud. Oczywiście jest to zwykła i normalna dieta jednak odchudzanie wspomagane jest poprzez dodatkowe zażywanie różnych środków odchudzających oraz zwiększonym ruchem. Taka dieta polega zazwyczaj na wyeliminowaniu niemal wszystkich składników naszego pożywienia począwszy od białego pieczywa a skończywszy na mięsie czy także słodyczach. Jest […]

Czytaj więcej

Dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej rygorystycznych diet odchudzających a wynika to z tego, że dieta ta ogranicza się do jedzenia trzech, bardzo skromnych posiłków dziennie. Zadaniem diety kopenhaskiej jest uregulowanie metabolizmu i oczyszczenie organizmu z toksyn, a także przyśpieszenie przemiany materii. Choć jest bardzo skuteczną dietą to jednak jej skutki mogą być bardzo szkodliwe […]

Czytaj więcej

Wspomagacze diety

Aby dieta przyniosła oczekiwane efekty większość osób zażywa tak zwane wspomagacze czyli substancje, które przyśpieszają przemianę materii jak również pomagają utracić zbędne kilogramy. Wspomagacze diety to wszystkie substancje w postaci tabletek, herbatek i wielu innych środków. Niektóre środki mają działania przeczyszczające, które przyśpieszają pozbycie się tłuszczu z naszego organizmu a tym samym przyśpieszają utratę naszej […]

Czytaj więcej

Dieta Ornisha

Pomysłodawcą diety Ornisha jest doktor Ornish. W latach siedemdziesiątych rozpoczął swoją pracę nad dietą, a potem przez wiele lat ją ulepszał. Jest to niskotłuszczowa dieta wegetariańska, w której nie trzeba bacznie obserwować kalorii w produktach, które zjadamy. Jeśli więc nie lubi się mięsa, a chce schudnąć, to jest zdecydowanie jedna z lepszych propozycji. Czym jednak […]

Czytaj więcej

Dieta 36s

Dieta 36s jest stosunkowo nową dietą na polskim rynku prowadzoną w zupełnie inny sposób, niż inne diety. Zazwyczaj o diecie możemy tylko poczytać na ogólnikowych portalach internetowych albo dowiedzieć się u dietetyka. Twórcy diety 36s uznali najwyraźniej, że czegoś tu brakuje – i zaoferowali wszystkim pragnącym stracenia na wadze swą autorską usługę. Przepisy, poradniki motywacyjne, […]

Czytaj więcej

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna, nazywana czasami łatwostrawną, stosowana jest najczęściej w przypadkach różnego rodzaju chorób lub stanów przejściowych po chorobach. Często ma ona miejsce w okresie rekonwalescencji po pobycie szpitalnym. To ważne, aby zadbać o siebie po cięższych zabiegach czy operacjach. Odpowiedni tryb żywieniowy może korzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie, dzięki czemu powrót to pełnej sprawności będzie […]

Czytaj więcej