Dieta antycholesterolowa

Co raz więcej ludzi w Polsce ma problem z cholesterolem. Powoduje on wiele chorób, które mogą przyczynić się nawet do śmierci osoby dotkniętej tą przypadłością. Nadmierna ilość złego cholesterolu tworzy zatory we krwi, co w konsekwencji może skutkować zawałami serca lub udarami. Najpopularniejszą chorobą spowodowaną dużą ilością cholesterolu we krwi jest miażdżyca, powodująca różnego rodzaju […]

Czytaj więcej

Dieta alleluja

Dieta alleluja – co za intrygująca nazwa, prawda? Skąd właściwie się wzięła? Myślę, że warto się tym zainteresować. Dietę tę wynalazł Pastor, Dr. George H. Malkmus. Pewnego dnia dowiedział się, że jest chory na raka jelita grubego. Znał tę chorobę, ponieważ ta sama dolegliwość spotkała jego matkę. Ona nie miała tyle szczęścia – zawierzyła swoje […]

Czytaj więcej

Dieta afrodyzjakalna

Niektóre kobiety mają problem z zainteresowaniem swojego partnera swoją osobą lub też same nie mają ochoty na zbliżenie. Czasem czynnikiem powodującym takie zachowania jest złe odżywianie się. Osoby odżywiające się ciężko mają mniej energii do życia i są mniej chętne do działania. Diety powszechnie uważane są za sposób na odchudzanie, tymczasem okazuje się, że istnieją […]

Czytaj więcej

Zrzuć wagę

W dzisiejszych czasach jest bardzo wiele osób otyłych, dlatego też walka z nadwagą jest priorytetem dla bardzo wielu osób. Odchudzanie to dzisiaj codzienność dla coraz większej ilości osób. Jednak dla wielu osób przygoda z odchudzaniem kończy się po kilku dniach. Nie ma co ukrywać, odchudzanie się to ciężka sprawa i wymaga dużej siły woli, czasami […]

Czytaj więcej

Dieta Yin Yang

Dieta Yin Yang to dieta pochodząca z tradycji chińskiej. Yin i Yang symbolizują charakter osoby. Typy Yin i Yang są zupełnymi przeciwieństwami. Yin to osoba spokojna, powolna, refleksyjna. Często towarzyszy jej uczucie zimna. Wiąże się to również ze zbyt niskim ciśnieniem lub niedokrwistością. Tłuszcz u tych osób odkłada się najczęściej na biodrach, udach i pośladkach. […]

Czytaj więcej

Życiodajna woda

Woda jest bez wątpienia niezbędnym składnikiem naszego pożywienia, bez wody po prostu nie ma życia, ale ile jej pić, jakie są skutki jej braku i czy jej nadmiar może nam zaszkodzić? „Woda” i ‚jej’ znaczenie dla ludzkiego organizmu Woda ma ogromne znaczenie w naszym życiu, w końcu ludzki organizm składa się aż w 60% z […]

Czytaj więcej

Dieta DASH

Dieta dash przez wielu nazywana jest najzdrowszą dietą na świecie. Od lat naukowcy zastanawiają się nad tym, jak się odżywiać by żyć długo i zdrowo. W tym celu rozpoczęli wyszukiwanie takich produktów, które pomogą (swoim składem) w walce z wieloma popularnymi chorobami, takimi jak cukrzyca czy nadciśnienie. Okazuje się, że ta droga poszukiwań jest naprawdę […]

Czytaj więcej

Dobór diety

Dobór diety powinien być dostosowany do osobowości, stylu życia i pracy oraz grupy sposobu żywienia.Podczas swojej pracy zawodowej jako dietetyk spostrzegłam ogromne zróżnicowanie reakcji organizmu na tę samą dietę. Niektóre klientki idealnie traciły nadmierne kilogramy i czuły się świetnie, inne natomiast były ospałe i przyjęta dieta niewiele wnosiła zmian.Wtedy właśnie odkryłam podstawową przyczynę takiej reakcji […]

Czytaj więcej

Leczenie anoreksji

Niestety anoreksja powstaje podczas stosowanie nieodpowiedniej diety, która przeradza się w późniejszym etapie na niejedzenie, wyrzucanie jedzenia do kosza bądź również chowanie go po kątach. Zazwyczaj najbliższe osoby są przez chorą oszukiwane. Myślą, że anorektyczka skoro siedzi przy stole widzą jak je spożywa normalnie to jedzenie jednak są w błędzie. Każda anorektyczka potrafi oszukać swoich […]

Czytaj więcej

Niezdrowa dieta

Jeżeli zaczynamy stosować dietę powinniśmy mieć nad nią pewne panowanie. Natomiast jakiekolwiek zły odruch może doprowadzić do stosowanie niezdrowej diety, która może nawet zagrażać naszemu życiu. Współcześnie ciężko jest ludziom stosować zdrowy tryb życia jak również zdrową dietę. Pochłonięci pracą robieniem kariery zapominają o prawidłowym odżywianiu dlatego stosują niezdrową dietę bogatą w tłuszcze. Zazwyczaj nie […]

Czytaj więcej